Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades
crónicas y progresivas relacionadas con la conducta alimentaria, con una serie
de síntomas como la alteración o distorsión de la imagen corporal con una preocupación
excesiva por el aspecto físico, temor a subir de peso, etc., que afectan
negativamente a la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarse en otros
aspectos de la vida. Se caracterizan por la alteración de los hábitos alimenticios
comunes.
Estos trastornos pueden ser debidos a causas genéticas, biológicas,
psicológicas, sociales y emocionales.
Estos son algunos de los trastornos más frecuentes y sus síntomas:
ANOREXIA NERVIOSA:
Es la restricción de la ingesta alimentaria que da lugar a
una considerable pérdida de peso. Existe por tanto un rechazo de la comida por
parte del enfermo debido al miedo obsesivo a engordar que puede resultar en un
estado de inanición (desnutrición)
- Entre los síntomas principales se encuentran:
- Miedo obsesivo a engordar
- Distorsión de la imagen corporal
- Gran perdida de peso hasta llegar a la malnutrición y a valores por debajo de lo normal
- Algunos signos físicos debidos a la perdida extrema de peso como piel seca y rugosa, caída del cabello, perdida de la menstruación, etc.
- Estado de tristeza, angustia, aislamiento social
- Baja autoestima
BULIMIA NERVIOSA
Se caracteriza por episodios de atracones y purgas, lo cual
provoca una perdida de control sobre la alimentación. Se consume gran cantidad de
alimentos en poco tiempo para después provocarte vómitos, uso de laxante o
ejercicio desmesurado debido a los sentimientos de culpa y el miedo extremo a
aumentar de peso.
¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?
- Miedo a aumentar de peso y preocupación sobre la forma del cuerpo
- Atracones de comida de una sola vez
- Pérdida de control durante el atracón, no pudiendo controlar el impulso de comer
- Uso de diuréticos, forzar el vómito, ejercicio extremo, uso excesivo de productos dietéticos para no aumentar de peso después del atracón
- Promover y reforzar la imagen corporal a través de un estilo de vida saludable
- Disfrutar de comidas en familia de manera regular, donde se fomente la conversación
- Dieta sana, equilibrada y variada, incluyendo mucha fruta y verdura
- Animar a hacer deporte con regularidad
- Ayudar al fomento de la autoestima para aprender a sentirse bien con uno mismo
- Evitar dar excesiva importancia a las dietas, sobre todo cuando incluyen comportamientos poco saludables del control del peso
Bibliografía:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603
Información muy útil!!
ResponderEliminarMe parece muy importante hablar de este tema en unos tiempos en los que cada vez aumentan los casos de estas enfermedades, gran trabajo!!
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo, nos alegramos de que te haya gustado!!!!
EliminarMe ha parecido súper interesante el contenido de esta entrada y, sobre todo, que habléis de este tema, sobre los trastornos en la conducta alimentaria, pues mucha gente estos temas, creen que son temas tabú y, a día de hoy hay bastante problemas relacionados con esto que solamente se podrán resolver si nos informamos sobre ellos.
ResponderEliminarMe gusta sobre todo las indicaciones que dais sobre cómo prevenir estos trastornos. Me parece muy importante dar indicaciones de cómo evitarlos en lugar de enfocarse únicamente en tratarlos una vez hayan aparecido ya.
ResponderEliminarEsta entrada tiene contenido muy interesante y que está muy bien explicado. Es realmente importante ser consciente de estas situaciones para poder lidiar con ellas. ¡Buen trabajo!
ResponderEliminarHola quiero iniciar en el mundo de la dietética en esta web https://fpciclosformativos.com/c-ciclo-formativo-diet%C3%A9tica pues algo que en realidad me apasiona ¿que opinan?
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