noviembre 24, 2020

Enfermedades mentales: trastornos de la conducta alimentaria

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades crónicas y progresivas relacionadas con la conducta alimentaria, con una serie de síntomas como la alteración o distorsión de la imagen corporal con una preocupación excesiva por el aspecto físico, temor a subir de peso, etc., que afectan negativamente a la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarse en otros aspectos de la vida. Se caracterizan por la alteración de los hábitos alimenticios comunes.

Estos trastornos pueden ser debidos a causas genéticas, biológicas, psicológicas, sociales y emocionales.

Estos son algunos de los trastornos más frecuentes y sus síntomas:


ANOREXIA NERVIOSA:

Es la restricción de la ingesta alimentaria que da lugar a una considerable pérdida de peso. Existe por tanto un rechazo de la comida por parte del enfermo debido al miedo obsesivo a engordar que puede resultar en un estado de inanición (desnutrición)



¿Cuáles son los síntomas de la anorexia nerviosa?

  • Entre los síntomas principales se encuentran:
  • Miedo obsesivo a engordar
  • Distorsión de la imagen corporal
  • Gran perdida de peso hasta llegar a la malnutrición y a valores por debajo de lo normal
  • Algunos signos físicos debidos a la perdida extrema de peso como piel seca y rugosa, caída del cabello, perdida de la menstruación, etc.
  • Estado de tristeza, angustia, aislamiento social
  • Baja autoestima


BULIMIA NERVIOSA

Se caracteriza por episodios de atracones y purgas, lo cual provoca una perdida de control sobre la alimentación. Se consume gran cantidad de alimentos en poco tiempo para después provocarte vómitos, uso de laxante o ejercicio desmesurado debido a los sentimientos de culpa y el miedo extremo a aumentar de peso.

 






¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?

  • Miedo a aumentar de peso y preocupación sobre la forma del cuerpo
  • Atracones de comida de una sola vez
  • Pérdida de control durante el atracón, no pudiendo controlar el impulso de comer
  • Uso de diuréticos, forzar el vómito, ejercicio extremo, uso excesivo de productos dietéticos para no aumentar de peso después del atracón



Algunas pautas preventivas de trastornos de la conducta alimentaria pueden ser
  1. Promover y reforzar la imagen corporal a través de un estilo de vida saludable
  2. Disfrutar de comidas en familia de manera regular, donde se fomente la conversación 
  3. Dieta sana, equilibrada y variada, incluyendo mucha fruta y verdura
  4. Animar a hacer deporte con regularidad 
  5. Ayudar al fomento de la autoestima para aprender a sentirse bien con uno mismo 
  6. Evitar dar excesiva importancia a las dietas, sobre todo cuando incluyen comportamientos poco saludables del control del peso

Nuestro objetivo con esta entrada es dar a conocer los trastornos de la conducta alimentaria más frecuentes, informar sobre ellos y facilitar medidas preventivas para evitar o identificar alguno de estos trastornos en nuestro día a día y en las personas que nos rodean.

¡Gracias por leernos!















 


noviembre 14, 2020

Enfermedades mentales: qué son, cómo afectan y cómo se tratan

Las enfermedades mentales, también conocidas como trastornos mentales, son afecciones que afectan al pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento de los pacientes.

Pueden ser ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar a la capacidad del paciente de relacionarse con los individuos que le rodean en su día a día.
     
                 

¿Cuál es la causa de estos trastornos?

Una enfermedad mental no es producida por una sola causa, sino que existen diversos factores que pueden contribuir al riesgo de sufrirla, como pueden ser:
  • Los genes y la historia familiar del paciente.
  • Las propias experiencias en la vida del paciente.
  • Factores biológicos.
  • Lesiones cerebrales traumáticas.
  • Exposición de una madre a virus productos químicos durante el embarazo.
  • Consumo de alcohol o drogas.
  • Enfermedades, como el cáncer.
  • Sentimiento de soledad por parte del paciente.

¿Quién está en riesgo de padecer enfermedades mentales?

Los trastornos mentales son bastante comunes, es por ello, que todas las personas se encuentran expuestas a padecer una enfermedad mental a lo largo de su vida.




¿Cómo diagnosticar una enfermedad mental?

Para el diagnóstico de una enfermedad mental en un paciente se debe seguir una serie de pasos:

  1. Consultar su historia clínica.
  2. Realizar un examen físico al paciente.
  3. Efectuar una evaluación psicológica en la que el paciente responderá preguntas acerca de sus pensamientos, sentimientos y conducta.

¿Cuál puede ser el tratamiento para estos trastornos?

El tratamiento depende de la enfermedad mental que el paciente padezca y de la gravedad de la misma. Es por ello que el tratamiento debe ser individualizado y personalizado, con el objetivo de satisfacer las necesidades de cada uno de los pacientes que posean este tipo de enfermedad.


¿Qué trastornos mentales son los más comunes?

Existen muchos tipos diferentes de trastornos mentales, algunos de los más comunes incluyen:

        - Trastornos de ansiedad. 
        - Depresión, trastorno bipolar, etc.
        - Trastornos de la personalidad.
        - Trastornos de estrés postraumático.
        - Trastornos psicóticos.

Ahora vamos a explicar brevemente en qué consiste cada uno de ellos:
  • Los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias e impedir la ejecución de las mismas.

  • La depresión es un trastorno del cerebro, que puede producirse por muchas causas (factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos). Puede comenzar a cualquier edad, pero es más común en mujeres jóvenes. La depresión es un trastorno bipolar.

  • Los trastornos de la personalidad son un grupo de enfermedades mentales que involucran un patrón a largo plazo de pensamientos y comportamientos que no son saludables y resultan inflexibles. No se conoce la causa de estos trastornos.

  • El trastorno de estrés postraumático es una afección que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Con el tiempo, normalmente la mayoría de las personas se recuperan correctamente.

  • Los trastornos psicóticos son trastornos mentales graves que causan ideas y percepciones anormales. Las personas que los sufren pierden el contacto con la realidad (psicosis).

Aquí finaliza esta entrada. El objetivo de ésta no es otro que normalizar todos los trastornos de salud mental, dado que, así como hemos dicho anteriormente, son más comunes de lo que pensamos y podemos experimentarlos en cualquier momento de nuestra vida.

Desde este blog te animamos a prestar tu ayuda a las personas de tu alrededor que sufran alguno de estos trastornos.

Como resumen complementario os adjuntamos una presentación de Prezi.


Bibliografía: https://medlineplus.gov/spanish/mentaldisorders.html

Imágenes: 

https://www.memo.com.ar/opinion/por-que-la-seleccion-natural-no-elimina-los-trastornos-mentales/
http://www.telemadrid.es/programas/telenoticias-1/claves-superar-trastornos-mentales-afectan-2-2056914331--20181010032912.html
https://noticias.medsbla.com/noticias-medicas/psiquiatria/enfermedad-mental-no-predispone-delito/
https://www.elnuevodiario.com.ni/nacionales/400428-enfermedades-mentales-cuales-padecen-nicas/