Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades
crónicas y progresivas relacionadas con la conducta alimentaria, con una serie
de síntomas como la alteración o distorsión de la imagen corporal con una preocupación
excesiva por el aspecto físico, temor a subir de peso, etc., que afectan
negativamente a la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarse en otros
aspectos de la vida. Se caracterizan por la alteración de los hábitos alimenticios
comunes.
Estos trastornos pueden ser debidos a causas genéticas, biológicas,
psicológicas, sociales y emocionales.
Estos son algunos de los trastornos más frecuentes y sus síntomas:
ANOREXIA NERVIOSA:
Es la restricción de la ingesta alimentaria que da lugar a
una considerable pérdida de peso. Existe por tanto un rechazo de la comida por
parte del enfermo debido al miedo obsesivo a engordar que puede resultar en un
estado de inanición (desnutrición)
- Entre los síntomas principales se encuentran:
- Miedo obsesivo a engordar
- Distorsión de la imagen corporal
- Gran perdida de peso hasta llegar a la malnutrición y a valores por debajo de lo normal
- Algunos signos físicos debidos a la perdida extrema de peso como piel seca y rugosa, caída del cabello, perdida de la menstruación, etc.
- Estado de tristeza, angustia, aislamiento social
- Baja autoestima
BULIMIA NERVIOSA
Se caracteriza por episodios de atracones y purgas, lo cual
provoca una perdida de control sobre la alimentación. Se consume gran cantidad de
alimentos en poco tiempo para después provocarte vómitos, uso de laxante o
ejercicio desmesurado debido a los sentimientos de culpa y el miedo extremo a
aumentar de peso.
¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?
- Miedo a aumentar de peso y preocupación sobre la forma del cuerpo
- Atracones de comida de una sola vez
- Pérdida de control durante el atracón, no pudiendo controlar el impulso de comer
- Uso de diuréticos, forzar el vómito, ejercicio extremo, uso excesivo de productos dietéticos para no aumentar de peso después del atracón
- Promover y reforzar la imagen corporal a través de un estilo de vida saludable
- Disfrutar de comidas en familia de manera regular, donde se fomente la conversación
- Dieta sana, equilibrada y variada, incluyendo mucha fruta y verdura
- Animar a hacer deporte con regularidad
- Ayudar al fomento de la autoestima para aprender a sentirse bien con uno mismo
- Evitar dar excesiva importancia a las dietas, sobre todo cuando incluyen comportamientos poco saludables del control del peso
Bibliografía:
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603
